Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.
Котлеты из горбуши

Ингредиенты:
  • 500 гр филе горбуши без кожи и костей
  • 2 яйца
  • 1 большая луковица
  • 100 гр панировочных сухарей
  • специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 40 мин
    Калорийность в 100 гр: 134 ккал





    Эти котлеты можно делать с добавлением свиного сала, чтобы котлеты получились более сочными, но если рассматривать более здоровый и диетичный вариант, то лучше добавить побольше лука, натертого на терке.
Отзывов: 0    Просмотров: 1061
Креветки в кокосовом молоке

Ингредиенты:
  • 500 гр сырых очищенных королевских креветок
  • 1 луковица
  • 200 мл кокосовых сливок
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 небольших перчика чили
  • растительное масло для жарки

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 20 мин
    Калорийность в 100 гр: 109 ккал







    Для блюда лучше всего использовать сырые креветки. Если Вы используете вареные, то их необходимо предварительно разморозить на нижней полке холодильника и очистить от панциря и удалить кишечную вену.
Отзывов: 0    Просмотров: 496
Рыбные котлеты из минтая
Ингредиенты:
  • 1 кг минтая или 700 гр готового филе
  • 2 ст ложки сметаны
  • 1 небольшая луковица
  • 2 ломтика черствого белого хлеба
  • панировочные сухари
  • растительное масло для жарки
  • соль, специи и перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 45 мин
    Калорийность в 100 гр: 134 ккал





    Рыбные котлеты, даже приготовленные из самой простой рыбы, как минтай получаются очень вкусными и сочными. Котлеты можно приготовить из готового филе, но вкуснее получается всетаки если филе отделять от костей самостоятельно.
Отзывов: 0    Просмотров: 1675
Ингредиенты:
Жареные морские гребешки
  • 300 гр морских гребешков
  • 1 ст ложка сливочного масла
  • 1 ст ложка растительного масла
  • соль и специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 10 мин
    Калорийность в 100 гр: 116 ккал









    Морские гребешки довольно редкий и дорогостоящий продукт, особенно для тех кто живет в далеке от морей и океанов, но если гребешки у вас есть, то советую их приготовить в самый первый раз таким способом, а именно - просто пожарить.
Отзывов: 0    Просмотров: 731
Ингредиенты:
Стейки из лосося в аэрогриле
  • стейки лосося (по количеству едоков)
  • соль и специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 20 мин
    Калорийность в 100 гр: 103 ккал









    Очень быстрый и простой в приготовлении рецепт, прекрасно выручает тогда, когда времени совсем мало. Для этого блюда лучше использовать как можно более жирную рыбу, так стейки получатся вкуснее и сочнее. Так-же блюдо можно приготовить в обычной духовке, только необходимо внимательно следить чтобы рыба не пересушилась, идеальной прожарки будет рыба,которая слегка прозрачная внутри, на вид слегка не допеченая.
Отзывов: 0    Просмотров: 1339
Ингредиенты:
Жареная ломтиками рыба
  • 1 большая морская рыбина
  • 3 ст ложки темпурной муки
  • растительное масло для обжаривания и фритюра
  • соль и специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 35 мин
    Калорийность в 100 гр: 154 ккал







    Такое блюдо можно приготовить из любой морской малокостной рыбы, в данном рецепте была использована тилапия. Весом она была больше килограмма поэтому решено было ее приготовить таким способом.
Отзывов: 0    Просмотров: 702
Ингредиенты:
Запеченая тилапия
  • 500 гр филе тилапии
  • 1 лимон
  • растительное масло для жарки
  • соль и специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 20 мин
    Калорийность в 100 гр: 112 ккал






    Это блюдо было запечено в аэрогриле, также можно запекать в духовке или жарить на сковороде.
Отзывов: 0    Просмотров: 1321
Ингредиенты:
Макрусус с овощами
  • 1 кг макрусуса
  • 1 большая морковь
  • 5 средних картофелины
  • 1 небольшая луковица
  • сметана, растительное масло, соль и перец

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 55 мин
Калорийность в 100 гр: 81 ккал
Отзывов: 0    Просмотров: 2475
Ингредиенты:
Палтус жареный
  • 1 кг палтуса
  • 50 гр муки
  • 50 мл растительного масла
  • соль,перец и специи по вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 132 ккал
Отзывов: 0    Просмотров: 3749
Ингредиенты:
Рыба с лимоном
  • 1 кг филе малокостной рыбы
  • 1 лимон
  • соль. перец, специи, немного масла для смазывания формы

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 106 ккал
Отзывов: 0    Просмотров: 2056