Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.

Ингредиенты:
100 гр сухой фунчезы
1 небольшой или половина большого огурца
50 гр маринованных грибов
1 сладкая красная луковица
2 ст ложки растительного масла
2 ст ложки соевого соуса
перец чили по-вкусу
Сложность приготовления: *
Время приготовления: 10 мин
Калорийность в 100 гр: 181 ккал



Такой легкий и вкусный салат можно приготовить буквально за 10 минут, самое долгое это замочить лапшу и потом помыть всю посуду. Ингредиенты могут быть практически любыми, как и заправка, при приготовлении которой надо обязательно следить за вкусами, если соевый соус слишком соленый, то можно запросто пересолить салат, в так случае целесообразно добавить небольшое количество сахара или разбавить соевый соус водой.
Отзывов: 0    Просмотров: 490

Ингредиенты:

500 гр белокочанной капусты
1 средняя морковь
1 луковица
1 небольшое яблоко
1 банка кносервированной кукурузы
2 ст ложки растительного масла
1 ст ложка 9% уксуса
2 ст ложки сахара
1 ч ложка соли
Сложность приготовления: *
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 122 ккал



Овощной салат из капусты хорошо впишется в меню любого обеда или ужина, его можно подать как отдельное блюда, так и в качестве гарнира к мясу или птице. Приготовленный таким образом салат может храниться в стеклянной банке с плотной крышкой до 7 дней в холодильнике и не потеряет своего вкуса. Для приготовления можно использовать краснокочанную капусту, салат будет более нарядным.
Отзывов: 0    Просмотров: 477

Ингредиенты:

500 гр свеклы
200 гр постного мяса
1 луковица
1 -2 маринованных огурца
50 гр майонеза
растительное масло для обжаривания
соль и специи по-вкусу
Сложность приготовления: *
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 287 ккал



Как и любой другой салат его можно приготовить из разного количества того или иного ингредиента, потому то нравятся больше овощные салаты, а кто то не мыслит своего обеда без мяса, в любом случае салат получится вкусным и сытным. Такой салат отлично подойдет для обеда или ужина в качестве самостоятельного блюда, которое может заменить полноценный прием пищи.
Отзывов: 0    Просмотров: 537
Салат с яйцом пашот
Ингредиенты:
  • 100 гр варено-копченого бекона или грудинки
  • 3 средних помидора
  • 1 пучок салатных листьев
  • 2 яйца
  • 2 ст ложки оливкового масла
  • 1 ч ложка бальзамического уксуса
  • уксус
  • соль, сахар и острый перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 20 мин
    Калорийность в 100 гр: 190 ккал





    Легкий летний салат из самых простых ингредиентов. В качестве белкового наполнителя можно использовать мясо или рыбу или сделать полностью диетический вариант без всего. Салатные листья должны быть свежими и хрустящими, а заправлять салат надо перед подачей. Рецепт рассчитан на 2 порции.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 654
Ингредиенты:
Салат из моркови с дайконом
  • 1 дайкон
  • 1 маленькая красная луковица
  • 1 морковь
  • 2 ст ложки сметаны
  • соль и специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 10 мин
    Калорийность в 100 гр: 90 ккал






    Легкий и освежающий салат из доступных продуктов. Морковь очень универсальный продукт и храниться достаточно легко и круглогодично есть на прилавках магазинов и рынков. Для этого салат вместо дайкона можно использовать обычный редис или любую редьку по-вкусу. Дайкон это японский редис, он содержит неимоверное количество полезных витаминов и микроэлементов, которые очень необходимы нашему организму, особенно зимой. Редька и морковь дают идеальное сочетание вкуса. Салат можно заправить любым растительным маслом, получится еще более диетично или же наоборот майонезом, но это бесспорно будет более калорийно и питательно. Если есть время и оявилось желание майонез можно приготовить самостоятельно, такой майонез всем понравится гораздо больше и будет бесспорно полезнее покупного.
Отзывов: 0    Просмотров: 997
Ингредиенты:
Салат "Очень необычный"
  • 1 крупная морковь
  • 3-4 огурца
  • 3 ч. л. коричневого сахара
  • 1 ст ложка соевого соуса
  • растительное масло
  • соль и специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 34 ккал






    Салат сделан из очень простых продуктов, но на вкус очень оригинальный и необычный.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 008
Ингредиенты:
Салат из курицы  с ананасом
  • 500 гр отварного куриного филе
  • 200 гр твердого сыра
  • 1 ананас
  • 2 ст. ложки майонеза

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 239 ккал








    Салат можно сделать с консервированным ананасом и сервировать в обычной салатнице или в порционных розетках.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 175
Ингредиенты:
Салат "Цезарь с креветками"
  • 300 гр королевских креветок
  • 200 гр томатов черри
  • 1 кочан листового салата
  • 2 зубчика чеснока
  • несколько ломтиков хлеба или батона
  • половина лайма или лимона
  • растительное масло, соль, перец, горчица по-вкусу

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 72 ккал






    Если не охота возиться то салат можно заправить майонезом, но гораздо вкуснее будет приготовить заправку самостоятельно.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 333
Ингредиенты:
Печеночный салат
  • 400 гр говяжей или свиной печени
  • 1 крупная морковь
  • 1 крйпная луковица
  • 100 гр майонеза
  • растительное масло для жарки

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 1 час 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 170 ккал









    Для салата можно взять как свиную так и говяжью печень, и даже куриную.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 302
Ингредиенты:
Салат "Мясной с дайконом"
  • 500 гр японской редьки-Дайкона
  • 200 гр. отварной постной свинины
  • 2 средних луковицы
  • масло для жарки
  • 2 ст.л. майонеза

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 140 ккал








Для такого салата лучше всего использовать домашний собственноручно приготовленный майонез. Мясо так же можно брать любое, главное, чтобы оно было максимально постное.
Отзывов: 0    Просмотров: 927