Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.
Ингредиенты:
Салат с макаронами и овощами

  • 3 помидора
  • 1 большой орурец
  • 2 сладких болгарских перца разного цвета
  • 150 г отварных макаронных изделий
  • 2 ст. л. растительного масла
  • листья салата
  • веточки петрушки
  • соль

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 35 мин
Калорийность в 100 гр: 120 ккал

Макаронные изделия лучше взять из твердых сортов пшеницы.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 756
Ингредиенты:
Салат с орехами и черносливом

  • 1 свекла
  • 200 г чернослива
  • 100 г грецких орехов
  • 50 г майонеза
  • 1 ст. л. консервированного хрена
  • соль

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 15 мин
Калорийность в 100 гр: 184 ккал

Неповторимый вкус придает салату сочетание консервированного хрена и чернослива.
Отзывов: 0    Просмотров: 3 297
Ингредиенты:
Салат с морковью, медом и орехами

  • 3 больших моркови
  • 100 г грецких орехов
  • 3 ст. л. меда
  • веточки петрушки для украшения.

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 25 мин
Калорийность в 100 гр: 130 ккал

Мед очень полезен при заболеваниях пищеварительной системы.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 879
Ингредиенты:
Салат «Греческий»

  • 1 желтый сладкий перец
  • 1 зеленый сладкий перец
  • 1 крупный спелый помидор
  • 70 г маслин
  • 4 ст. л. растительного масла
  • 80 г брынзы
  • зелень петрушки и лука
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 110 ккал

Существует множество рецептов этого салата, этот - один из лучших и удачных.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 919
Ингредиенты:
Салат из сладкого перца, зеленого горошка и риса

  • 1 сладкий красный перец
  • 150 г отварного длиннозерного риса
  • 100 г консервированного зеленого горошка
  • 3 вареных яйца
  • 3 ст. л. растительного масла
  • соль
  • зелень петрушки

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 117 ккал

Чтобы салат был более полезным можно использовать в его приготовлении нешлифованный рис.
Отзывов: 0    Просмотров: 3 192
Ингредиенты:
Салат из квашеной капусты и маринованных грибов

  • 1 кг маринованных грибов
  • 100 г воды
  • 125 г 6%-ного раствора уксуса
  • 1,5 ст. л. соли
  • 0,5 ч. л. сахара
  • 1 лавровый лист
  • 3 горошины черного перца
  • 2 звездочки гвоздики

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 135 ккал

Маринованные и квашеные овощи незаменимы в приготовлении салатов.
Отзывов: 0    Просмотров: 4 101
Ингредиенты:
Салат из цветной капусты с шампиньонами и фасолью

  • 100 г свежих шампиньонов
  • 1 сладкий зеленый перец
  • 1 кислое зеленое яблоко
  • пучок петрушки
  • 200 г соцветий цветной капусты
  • 70 г консервированной красной фасоли
  • 2 вареных яйца
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • майонез
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 5 мин
Калорийность в 100 гр: 178 ккал

Цветную капусту можно брать как свежую, так и шоковой заморозки, при таком способе заморозки она сохраняет очень почти все свои полезные витамины и микроэлементы.
Отзывов: 0    Просмотров: 3 288
Ингредиенты:
Салат из белокочанной капусты с зеленым горошком, сладким перцем и яйцами

  • 300 г белокочанной капусты
  • 1 сладкий болгарский красный перец
  • 2 вареных яйца
  • 150 г зеленого горошка
  • веточки укропа
  • пучок петрушки
  • 100 г майонеза
  • листья салата
  • соль
  • перец черный молотый


Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч
Калорийность в 100 гр: 108 ккал
Отзывов: 0    Просмотров: 3 518