Ингредиенты:
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 304 ккал
Отличный освежающий десерт, в меру сладкий и в меру кислый, его так же можно подать с мороженым.
Ингредиенты:
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 304 ккал
Отличный освежающий десерт, в меру сладкий и в меру кислый, его так же можно подать с мороженым.
Отзывов: 0 
Просмотров: 2 210
Просмотров: 2 210 
Ингредиенты:
500 гр филе тилапии 1 лимон растительное масло для жарки соль и специи по-вкусу
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 112 ккал
Это блюдо было запечено в аэрогриле, также можно запекать в духовке или жарить на сковороде.
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 112 ккал
Это блюдо было запечено в аэрогриле, также можно запекать в духовке или жарить на сковороде.
Отзывов: 0 Просмотров: 3 203
Просмотров: 3 203 Ингредиенты:
1 кг королевских креветок 1 пучок укропа половина лайма или лимона соль, перец, по-вкусу
Сложность приготовления: *
Время приготовления: 10 мин+время на чистку креветок
Калорийность в 100 гр: 90 ккал
Когда будете чистить креветок для этого блюда, то оставьте хвостик чтобы удобнее было брать креветку и обязательно надрезать креветку по спинке и вытащить кишечную вену.
Сложность приготовления: *
Время приготовления: 10 мин+время на чистку креветок
Калорийность в 100 гр: 90 ккал
Когда будете чистить креветок для этого блюда, то оставьте хвостик чтобы удобнее было брать креветку и обязательно надрезать креветку по спинке и вытащить кишечную вену.
Отзывов: 0 Просмотров: 3 771
Просмотров: 3 771 Ингредиенты:
300 гр королевских креветок 200 гр томатов черри 1 кочан листового салата 2 зубчика чеснока несколько ломтиков хлеба или батона половина лайма или лимона растительное масло, соль, перец, горчица по-вкусу
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 72 ккал
Если не охота возиться то салат можно заправить майонезом, но гораздо вкуснее будет приготовить заправку самостоятельно.
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 72 ккал
Если не охота возиться то салат можно заправить майонезом, но гораздо вкуснее будет приготовить заправку самостоятельно.
Отзывов: 0 Просмотров: 2 680
Просмотров: 2 680 Ингредиенты:
1 яйцо 150-200 мл растительного масла 1 стол ложка сока лимона или лайма 1 ч.л. горчицы 1 ст. ложка сахара 1 ч.л. соли 50 мл растительного масла
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 670 ккал
В майонезе можно по желанию заменить сок лимона или лайма на уксус, также можно использовать перепелиные яйца или только желток от яйца, растительное масло можно заменить на оливковое.
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 670 ккал
В майонезе можно по желанию заменить сок лимона или лайма на уксус, также можно использовать перепелиные яйца или только желток от яйца, растительное масло можно заменить на оливковое.
Отзывов: 0 Просмотров: 1 910
Просмотров: 1 910 Ингредиенты:
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 130 ккал
- 250 гр филе сельди
- 2 клубня картофеля
- 1 свекла
- 1 морковь
- 1 яблоко
- 1/2 лимона
- 2 ст л растительного масла
- 1 красная салатная луковица
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 130 ккал
Отзывов: 0 Просмотров: 4 298
Просмотров: 4 298 Ингредиенты:
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 106 ккал
- 1 кг филе малокостной рыбы
- 1 лимон
- соль. перец, специи, немного масла для смазывания формы
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 106 ккал
Отзывов: 0 Просмотров: 3 367
Просмотров: 3 367 Ингредиенты:
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 213 ккал
- 1 банка консервированного в собственном соку тунца
- 1 красный болгарский перец
- 1 крупный салатный орурец
- 50 мл оливкового масла
- половинка лимона
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 213 ккал
Отзывов: 4 Просмотров: 7 009
Просмотров: 7 009 Ингредиенты:
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час 30 мин
Калорийность в 100 гр: 135 ккал
- 300 гр филе говядины
- 3 молочных подкопченых сосиски
- 150 гр копченой колбасы
- 150 гр варено-копченой свинины
- 1 большая морковь
- 2 средних луковицы
- 2 больших клубня картофеля
- 3 маринованных огурца
- 300 гр консервированных шампиньонов
- 100 гр маслин без косточки
- 50 гр томатной пасты
- 1 лимон
- 100 гр сметаны
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час 30 мин
Калорийность в 100 гр: 135 ккал
Отзывов: 0 Просмотров: 5 552
Просмотров: 5 552 Ингредиенты:
Сложность приготовления: *
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 81 ккал
Такое блюдо готовится очень быстро и просто, великолепное решение для ужина.
- 500 филе морского языка
- 1 большая морковь
- лимон
- майонез, растительное масло, соль и перец
Сложность приготовления: *
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 81 ккал
Такое блюдо готовится очень быстро и просто, великолепное решение для ужина.
Отзывов: 0 Просмотров: 7 039
Просмотров: 7 039 
Ингредиенты