Ингредиенты:

• 200 г ананаса
• 100 г муки
• 1 лимон
• сахар по вкусу

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин
Калорийность в 100 гр: 98 ккал








Давным давно ананасы считались продуктом, который было невозможно купить, сейчас представлен огромный ассортимент ананасов от глубоко замороженных до свежих, из них можно приготовить много блюд от основных до десертов

Ингредиенты:

• 2 сочных свежих яблока
• 3 ст. л. сливок 20%-ной жирности
• 3 ст. л. черники и голубики(можно взять любую другую ягоду по вкусу)
• 1/4 лимона
• сахар по вкусу

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность в 100 гр: 98 ккал

Ингредиенты:

• 600 г пшеничной муки
• 0,5 л молока
• 5 яиц
• 20 г дрожжей
• 1 столовая ложка сахара
• 500 осетрины
• 1 луковица
• 1 лимон
• 1 пучок зелени укропа
• 50 г сливочного масла для жарки
• соль
• душистый перец горошком

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 4 ч 10 мин.
Калорийность в 100 гр: 153 ккал

Ингредиенты:

• 500 г сочного репчатого лука
• 4 ст. л. растительного масла для запекания
• 50 г маргарина для жарки
• 1 ст. л. цедры лимона
• 20 г зелени эстрагона
• 1 стакан мясного или куриного бульона
• соль
• перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 105 ккал

В репчатом луке содержится очень много полезных и питательных веществ.

Ингредиенты:

• 1 средняя тушка карпа (200–250 г)
• 2 средних луковицы
• 2 ст. л. лимонного сока
• 1 свежий лимон
• 1 яйцо
• соль, перец черный молотый
• соус
Для соуса:
• 100 г листьев щавеля
• 4 веточки укропа
• 1 ст. л. сливочного масла
• 1 ст.л. рубленой зелени петрушки
• соль
• перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин
Калорийность в 100 гр: 230 ккал

Блюдо подойдет как для праздничного, так и для повседневного стола.

Ингредиенты:

• 400 г свежего филе сома
• 1 яйцо
• 1 большой лимон
• листья салата
• зелень петрушки
• растительное масло для жарки
• 5 ст. л. кунжутного семени для панировки
• соль
• перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 55 мин
Калорийность в 100 гр: 350 ккал

Панировка из кунжутного семени придает неповторимый вкус блюду.