- 1 банка консервированного тунца
- 2 яйца
- 1 свежий огурец
- 1 банка консервированной кукурузы
- 50 гр сухого риса
- 2 помидора
- 200 гр майонеза
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 238 ккал
1. Приготовить все продукты. С консервированного тунца слить жидкость, выложить рыбу в большую миску и размять хорошо вилкой.
2. Сварить рассыпчатый рис, остудить его и добавить его к рыбе.
3. Огурец нарезать мелкими кубиками и добавить к рыбе с рисом. Добавить в салат консервированную кукурузу.
4. Яйца сварить, отделить желтки от белков. Желтки натереть на мелкой терке и добавить в салат.
5. Заправить салат майонезом и сформировать на плоской тарелки в виде горки, промазать бока салата достаточно большим количеством майонеза.
6. Помидоры промыть в холодной проточной воде и обсушить, удалить из помидор лишнюю влагу и семена. Нарезать помидоры очень мелкими кубиками и посыпать ими салат равномерно распределяя их по поверхности салата. ИЗ желтков сделать помпон. Дать салау пропитаться лучше всего ночь в холодильнике и подать к столу.
Ингредиенты