- 6 куриных голеней
- 50 гр перловой крупы
- 3 картофелины
- 4 соленых огурца
- 1 луковица
- 1 средняя морковь
- 20 мл растительного масла для зажарки
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1час 20 мин
Калорийность в 100 гр: 84 ккал
1. Приготовить все ингредиенты. курицу промыть в холодной проточной воде и обсушить бумажным полотенцем. Овощи очистить от кожицы и помыть. Перловую крупу промыть в воде до тех пор пока вода не станет прозрачной.
2. Курицу и перловую крупу поставить варить на умеренный огонь. картофель нарезать кубиками и опустить в воду чтобы не потемнел.
3. огурцы при необходимости очистить от кожица и нарезать средними кубиками.
4. Приготовить зажарку. Разогреть на сковороде растительное масло и обжарить на нем мелко порезанный лук и натертую на терке морковь. Обжарить овощи до золотистого цвета.
5. Когда зажарка практически готова добавить в нее огурцы и еще немного пожарить.
6. Выложить овощи в суп и варить на медленном огне еще 10 минут.
7. Подавать суп со сметаной.