Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.
Фарш запеченный в духовке

Ингредиенты:
  • 300 гр смешанного фарша
  • 100 гр сыра
  • 1 помидор
  • 1 небольшая луковица
  • растительное масло для смазывания формы
  • соль, специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 241 ккал






    Отличное и быстрое блюдо, которое можно приготовить придя вечером с работы. Ингредиенты можно варьировать как хочется того в данный момент времени.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 181
Креветки в кокосовом молоке

Ингредиенты:
  • 500 гр сырых очищенных королевских креветок
  • 1 луковица
  • 200 мл кокосовых сливок
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 небольших перчика чили
  • растительное масло для жарки

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 20 мин
    Калорийность в 100 гр: 109 ккал







    Для блюда лучше всего использовать сырые креветки. Если Вы используете вареные, то их необходимо предварительно разморозить на нижней полке холодильника и очистить от панциря и удалить кишечную вену.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 022
Котлеты из куриной грудки

Ингредиенты:
  • 1 куриная грудка или куриное филе без кожи и костей
  • 50 мл сливок любой жирности
  • 1 яйцо
  • 2 зубчика чеснока
  • панировочные сухари
  • растительное масло для жарки

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 1 час
    Калорийность в 100 гр: 278 ккал








    Котлеты можно делать из любой части курицы, из белого куриного мяса они получаются более сухими и менее калорийными, особенно если не жарить их в масле, а запекать в духовке. Чтобы котлеты не были сухими, в фарш надо добавить небольшое количество сливок.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 209
Жареный рис

Ингредиенты:
  • 100 гр куриного филе
  • 2 яйца
  • 300 гр вареного риса
  • 1 небольшая луковица
  • 1 помидор
  • соевый,рыбный и устричный соус по-вкусу
  • растительное масло для жарки

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 10 мин
    Калорийность в 100 гр: 185 ккал






    Такое блюдо очень хорошо делать из накануне сваренного риса и желательно чтобы он был рассыпчатым. Овощи можно добавить любые по своему вкусу, но неизменными должны остаться луки помидоры для вкуса и сочности.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 849
Жаркое из мяса с овощами в горшочке
Ингредиенты:
  • 300 гр постного мяса
  • 1 большой баклажан
  • 1 луковица
  • 1 болгарский перец
  • 3 помидора
  • 3 клубня картофеля
  • 2 ст ложки оливкового масла
  • 1-2 зубчика чеснока
  • соль и перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 1 час
    Калорийность в 100 гр: 348 ккал







    Готовить такое блюдо можно готовить из любого постного мяса, как с костями, так и без. Овощи так же можно использовать по-вкусу, при добавлении болгарского перца все овощи пропитываются его ароматом, поэтому, если не любите этот овощ, то дваже малое его количество даст запах всему блюду.
    Количество ингредиентов представлено ориентировочно, в зависимости от того какие овощи Вы любите.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 099
Кабачковые рулеты с куриным филе

Ингредиенты:
  • 200 гр куриного филе
  • 1 молодой кабачок без семечек
  • 1 помидор
  • 50 гр творожного сыра
  • 1 ст ложка оливкового масла
  • соль, специи и острый перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 40 мин
    Калорийность в 100 гр: 39 ккал







    Молодые кабачки без семян идеально подойдут для этого рецепта. Мясо для приготовления можно взять свое любимое, только готовить необходимо будет рассчитать время на запекание.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 312
Говяжьи ребра в красном вине
Ингредиенты:
  • 1 кг говяжьих ребер
  • 150 мл красного сухого вина
  • 1 головка чеснока
  • 2 ст ложки оливкового масла
  • 1 ст ложка муки
  • соль и перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 2 часа 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 348 ккал






    Очень вкусное блюдо, которое готовится легко, единственное что времени приготовление занимает много из за жеского мяса на говяжьих ребрышках.
Отзывов: 0    Просмотров: 3 736
Рыбные котлеты из минтая
Ингредиенты:
  • 1 кг минтая или 700 гр готового филе
  • 2 ст ложки сметаны
  • 1 небольшая луковица
  • 2 ломтика черствого белого хлеба
  • панировочные сухари
  • растительное масло для жарки
  • соль, специи и перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 45 мин
    Калорийность в 100 гр: 134 ккал





    Рыбные котлеты, даже приготовленные из самой простой рыбы, как минтай получаются очень вкусными и сочными. Котлеты можно приготовить из готового филе, но вкуснее получается всетаки если филе отделять от костей самостоятельно.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 722
Чили
Ингредиенты:
  • 500 гр говядины
  • 400 гр готовой фасоли
  • 1 луковица
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 2 средних томата
  • томатная паста
  • несколько зубчиков чеснока
  • соль, сахар и острый перец Чили по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 1 час 20 минут
    Калорийность в 100 гр: 176 ккал





    Для приготовления этого блюда лучше всего отваривать фасоль самостоятельно, но если нет времени и такой возможности, то можно использовать готовую консервированную фасоль.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 590
Лапша "Соба" с курицей
Ингредиенты:
  • 200 гр отварной или свежей курицы
  • 1 морковь
  • 2 порции лапшы
  • 1 красная луковица
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 2 средних томата
  • соевый и устричный соус
  • 1 ст ложки растительного масла
  • соль, сахар и острый перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 20 мин
    Калорийность в 100 гр: 127 ккал





    Такая лапша все больше и больше приобретает популярность у нас, огромное количество вкусных блюд можно приготовить на ее основе.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 709