Ингредиенты:

• 0,5 кг куриных крыльев
• 3 средних моркови
• 1 крупная луковица
• 1 стакан сухого круглозерного риса
• соль и перец по-вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 133 ккал

Ингредиенты:

• 1 курица
• 1 кг средних по размеру картофеля
• 200 гр майонеза
• 20 гр аджики
• растительное масло для обжаривания
• соль по вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 169 ккал

Ингредиенты:

• 300 гр постной свинины
• 500 гр картофеля
• 1 луковица
• 200 гр консервированных шампиньонов
• растительное масло для обжаривания

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 140 ккал

Ингредиенты:

• 1 утка,весом 2-2.5 кг
• 1 стакан риса
• 1 крупная луковица
• 1 морковь
• растительное масло для обжаривания
• соль,специи

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 3 час
Калорийность в 100 гр: 210 ккал



Таким образом можно нафаршировать любую птицу, только время запекания ее уменьшится или увеличится.

Ингредиенты:

• 500 гр смешанного фарша
• 1 вилок капусты
• 1 крупная луковица
• 200 гр сметаны
• 100 гр томатной пасты
• 200 гр риса

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 120 ккал

Ингредиенты:

• 500 гр свинины
• 0,5 кг картофеля
• 1 большая луковица
• 200 гр колбасного сыра
• 300 гр майонеза для заправки

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 302 ккал

Ингредиенты:

• 500 гр филе говядины
• 0,5 кг картофеля
• 1 средняя морковь
• 1 большая луковица
• 200 гр колбасного сыра
• 300 гр майонеза для заправки

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 239 ккал

Ингредиенты:

• 400 гр свинины
• 300 гр риса
• по 1 большой луковице и моркови
• перец, соль,приправы по-вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 300 ккал

Ингредиенты:

• 1,5 кг куриных крылышек
• 3 яйца
• 1 головка чеснока
• соль, перец, специи, пнанировочные сухари

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 155 ккал

Ингредиенты:

• 1 свиная рулька около 1 кг
• 500 гр картофеля
• 1 головка чеснока
• соль, перец, специи

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 день для маринования и 1 час для запекания
Калорийность в 100 гр: 258 ккал