Ингредиенты:

• 1 кг картофеля средней величины
• 1 луковица
• 3 ст. ложки майонеза
• 200 гр твердого сыра
• соль. перец, специи, нем ного масла для смазывания формы

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 143 ккал

Ингредиенты:

• 300 гр смешанного фарша
• 2 крупных картофелины
• 2 моркови
• 1 луковица
• 400 гр замаороженных кабачков
• 25 мл подсолнечного или оливкового масла
• 1 яйцо

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 174 ккал

Ингредиенты:

• 500 гр куриной грудки
• 4 картофелены
• 2 больших моркови
• 1 средняя луковица
• растительное масло для жарки

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 176 ккал




Блюда запеченные в фольге готовятся практически без добавления масла, поэтому прекрасно подходит для людей, которые следят за своей фигурой.

Ингредиенты:

• 3 литра готового костного бульона
• 4 картофелены
• 1 средняя морковь
• 1 средняя свекла
• 1 средняя луковица
• 200 гр капусты
• растительное масло для жарки

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 35 ккал

Ингредиенты:

• 1 курица весом 1-1,5 кг.
• 0,5 кг картофеля
• красный молотый перец, соль, специи

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 55 мин и 1 час для маринования
Калорийность в 100 гр: 191 ккал





Рецепт очень хорош тем, что блюдо готовиться очень быстро и легко

Ингредиенты:

• 500 гр свиной шейки
• 500 гр картофеля
• 2 репчатых луковицы
• 200 гр замороженных кабачков
• 2 средних помидора
• 200 гр майонеза

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 226 ккал

Ингредиенты:

• 400 гр постной свинины
• 0,5 кг картофеля
• 1 большая морковь
• 150 гр сметаны
• 1 большая репчатая луковица
• 200 гр готового пельменного теста

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 162 ккал

Ингредиенты:

• 2 кг готового дрожжевого теста
• 300 гр смешанного фарша
• 300 гр белокочанной капусты
• 300 гр картофеля
• 2 луковицы
• мука для раскатывания
• 1 яичный желток для смазывания

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 220 ккал

Ингредиенты:

• 500 гр вареной колбасы
• 3 средних огурца
• 5 яиц
• 5 средних картофелин
• 100 гр зеленого лука
• несколько редисок
• 1 небольшая красная луковица
• 200 гр сметаны
• 1,5 литра кваса

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 89 ккал

Ингредиенты:

• 500 гр вареной колбасы
• 3 средних огурца
• 5 яиц
• 5 средних картофелин
• 100 гр зеленого лука
• 300 гр консервированного зеленого горошка
• 1 небольшая красная луковица
• 200 гр сметаны или маонеза для заправки

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 167 ккал



У каждого свой рецепт приготовления салата Оливье, этот как мне кажется самый простой в приготовлении и очень вкусный. Можно готовить с легкостью на обед и ужин в обычный день.