Ингредиенты:

• 2 стол. ложки пшеничной муки
• 1 яйцо
• 1 луковица
• соль, специи по вкусу
• растительное масло для обжаривания

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 139 ккал

Ингредиенты:

• 2 стакана пшеничной муки
• 3 яйца
• 200 гр маргарина
• 1 стакан воды
• 1 стакан сахара

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 321 ккал








Для приготовления этого блюда потребуется вафельница, сейчас они продаются электрические, а у меня замечательная вафельница для выпекания на плите, получается гораздо вкуснее.

Ингредиенты:

• 1 кг палтуса
• 50 гр муки
• 50 мл растительного масла
• соль,перец и специи по вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 132 ккал

Ингредиенты:

• 1 стакан пшеничной муки
• 0,5 стакана кефира
• 300 гр сыра сулугуни
• 20 гр растительного масла
• соль,перец и специи по вкусу

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 271 ккал






В оригинальном рецепте, тесто замешивается на мацони, но у нас в магазинах к сожалению такого кисломолочного продукта найти практически невозможно, поэтому в данном рецепте был использован кефир.

Ингредиенты:

• 500 гр смешанного фарша
• 1 луковица
• 1 стол ложка томатной пасты
• 20 гр пшеничной муки
• 80 гр сухого риса

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 253 ккал

Ингредиенты:

• 1 кг любого рыбного филе без костей
• 2 яйца
• 3 ст. ложки пшеничной муки
• 200 мл растительного масла для жарки
• 100 мл светлого пива для кляра

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 226 ккал

Ингредиенты:

• 1 небольшой кабачок около 500 гр li>
• 1 яйцо
• 3 ст. ложки пшеничной муки
• 100 мл растительного масла для жарки
• 1 небольшая луковица

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 166 ккал

Ингредиенты:

• 3 яйца
• 200 гр майонеза
• 1 стакан пшеничной муки высшего сорта
• 300 гр вареной колбасы
• 100 гр сыра
• 1 ст ложка растительного масла для смазывания формы, 2 ч.л. разрыхлителя для теста

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 356 ккал

Ингредиенты:

• 1 большая луковица
• 2 столовые ложки муки
• 1 яйцо
• 200 мл растительного масла для жарки

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 438 ккал

Ингредиенты:

• 3 яйца
• 3 столовых ложки с горкой пшеничной муки
• 3 столовые ложки майонеза
• 200 гр ветчины
• 2 помидора
• 200 гр сыра
• 1 маринованный орурец
• 100 гр кетчупа

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 216 ккал