Ингредиенты:

• 1 куриная грудка
• 400 гр консервированных ананасов
• 50 гр сыра
• 3 яйца
• 100 гр очищенных креветок
• 100 гр майонеза

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 180 ккал

Ингредиенты:

• 1 куриная грудка
• 400 гр консервированных ананасов
• 300 гр сыра
• 200 гр консервированных кальмаров
• 300 гр очищенных креветок
• 200 гр майонеза

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 244 ккал

Ингредиенты:

• 1 кг постной говядины
• 300 гр консервированных ананасов
• 200 гр сыра
• 100 гр и майонеза
• соль, перец, специи по вкусу

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час 30 мин
Калорийность в 100 гр: 182 ккал

Ингредиенты:

• 0,5 кг копченых куриных грудок
• 1 (400 гр) банка консервированных ананасов
• горсть грецких орехов
• соль, перец по вкусу, острый красный перец
• майонез

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 244 ккал



Замечательный легкий и в тоже время сытный салат.

Ингредиенты:

• 200 г ананаса
• 100 г муки
• 1 лимон
• сахар по вкусу

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин
Калорийность в 100 гр: 98 ккал








Давным давно ананасы считались продуктом, который было невозможно купить, сейчас представлен огромный ассортимент ананасов от глубоко замороженных до свежих, из них можно приготовить много блюд от основных до десертов

Ингредиенты:

• 1 банан
• 1 груша
• 1/4 ананаса
• 2 ч. л. меда

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 140 ккал

Ингредиенты:

• 200 г свежего, консервированного или замороженного ананаса
• 3 ст. л. кетчупа или сладкой томатной пасты
• 1 сладкий болгарский перец
• 1 ст. л. сахарного песка
• 300 г смешанного фарша
• 2 ст.л. муки
• 1 средний орурец
• растительное масло для жарки
• зелень укропа
• соль

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 205 ккал

Сочетание ананаса с мясом дает неповторимый вкус.