Ингредиенты:

• 1 банка консервированной сайры
• 3 куриных яица
• 300 гр колбасного сыра
• 1 небольшая луковица
• 100 гр майонеза для заправки

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 288 ккал

Ингредиенты:

• 3 кислых яблока
• 200 г филе судака
• 50 г грецких орехов
• листья салата
• майонез
• соль

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 5 мин
Калорийность в 100 гр: 248 ккал

Вкус салата зависит от того, какой сорт яблок вы возьмете для его приготовления.