Ингредиенты:

• 2 яйца
• 200 гр. муки
• 150 гр маргарина
• 2 ч.л. разрыхлителя теста или 0,5 ч.л. соды
• 150 гр сахара
• 1 апельсин

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 336 ккал







По такому рецепту можно делать маффины с любыми вкусами и наполнителями.

Ингредиенты:

• 1 кг картофеля одинакового размера
• 500 гр смешанного фарша
• 1 крупная луковица
• 1 крупная морковь
• 100 мл сметаны
• 2 стол. ложки томатной пасты

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 50 мин
Калорийность в 100 гр: 141 ккал

Ингредиенты:

• 3 булочки с кунжутом для гамбургеров
• 100 гр плавленого сыра
• 2 ст. ложки кетчупа
• 250 гр смешанного фарша
• 1 небольшая луковица
• 1 спелый помидор
• 1 яйцо
• соль, перец, специи по вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 25 мин
Калорийность в 100 гр: 198 ккал





Получается ни чуть не хуже, а может даже и лучше чем во всех фаст-фудах.

Ингредиенты:

• 1 красная рыба, семга,форель, кета или горбуша весом ок. 1,5-2 кг.
• 2 стол. ложки соли
• 2 стол. ложки сахара

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 45 мин +12 часов
Калорийность в 100 гр: 142 ккал






Таким способом можно солить любую рыбу семейства лососевых.

Ингредиенты:

• 500 гр филе курицы
• 5 крупных шампиньона
• 2 помидора
• 1 репчатая луковица
• 100 гр твердого сыра
• 100 гр майонеза

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 149 ккал

Ингредиенты:

• 5 картофелин одинакового размера
• 200 гр твердого сыра
• 100 гр сливочного масла

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 228 ккал







Картофель для этого блюда лучше всего использовать молодой.

Ингредиенты:

• 500 гр очищенных куриных желудочков
• 2крупных луковицы
• соль, перец, специи по вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 2 часа
Калорийность в 100 гр: 132 ккал





Данное блюдо отлично подходит для воскресного обеда, но чтобы уменьшить время приготовления лучше купить уже очищенные субпродукты

Ингредиенты:

• 500 гр свежих шампиньонов
• 200 гр смешанного фарша
• 1 небольшая луковица
• 50 гр майонеза
• 100 гр сыра

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 152 ккал

Ингредиенты:

• 2 куриных грудки
• 2 яйца
• 100 мл растительного масла для обжаривания
• соль, перец, специи по вкусуа

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 147 ккал

Ингредиенты:

• 1 кг слоеного теста
• 200 гр сливочного масла
• 1 банка сгущенного молока с добавлением какао

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 570 ккал







Очень легкий в приготовлении торт, особенно если брать готовое слоеное тесто.