Ингредиенты:

• 400 мл кипяченой воды
• 100 г ягод малины
• 1 ст. л. сахара
• 1 пакетик желатина

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Калорийность в 100 гр: 59 ккал







Малина издревле считалась целебной ягодой, укрепляющей иммунитет и помогающей улучшению пищеварения, из нее готовили множество блюд и напитков, попробуйте приготовить желе из малины, Вы останетесь довольны

Ингредиенты:

• 1 яблоко
• 3 ст. л. сахара
• 100 г манной крупы
• 50 г сливок 20%-ной жирности
• 1/2 ч. л. корицы

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность в 100 гр: 98 ккал






Яблоки существенно снижают уровень холестерина в крови, потребление двух яблок в день значительно снижает риск сердечных заболеваний и возникновение атеросклероза

Ингредиенты:

• 200 г ананаса
• 100 г муки
• 1 лимон
• сахар по вкусу

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин
Калорийность в 100 гр: 98 ккал








Давным давно ананасы считались продуктом, который было невозможно купить, сейчас представлен огромный ассортимент ананасов от глубоко замороженных до свежих, из них можно приготовить много блюд от основных до десертов

Ингредиенты:

• 3 стакана муки
• 150 г маргарина
• 3 яйца
• 1 стакан сахара
• 1/2 ч. л. разрыхлителя теста
• 1/3 ч. л. ванилина
• 50 г овсяных хлопьев
• 50 г черники
• 50 г орехов

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 2 ч 30 мин
Калорийность в 100 гр: 230 ккал

Ингредиенты:

• 500 г творога
• 2 ст. л. сахара
• 50 г цукатов
• 100 г бисквитного печенья
• 50г шоколадной крошки
• 100 г малинового мусса

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 15 мин
Калорийность в 100 гр: 210 ккал

Ингредиенты:

• 2-3 яблока
• 75 г сахара
• 2 яйца
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 500 г черствого белого хлеба (можно использовать свежий, получится ничуть не хуже)
• 50 г сливочного масла

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин.
Калорийность в 100 гр: 148 ккал

Ингредиенты:

• 2-3 яблока
• 75 г сахара
• 2 яйца
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 500 г черствого белого хлеба (можно использовать свежий, получится ничуть не хуже)
• 50 г сливочного масла

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 20 мин.
Калорийность в 100 гр: 148 ккал

Ингредиенты:

• 150 г пшенной крупы
• 500 мл молока
• 1 яйцо
• 1 (если предпочитаете послаще, то побольше) столовая ложка сахара
• соль
• 300 г свежей тыквы
• 50 г сливочного масла
• 100 г сметаны
• 50 г панировочных сухарей

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 55 мин.
Калорийность в 100 гр: 147 ккал

Ингредиенты:

• 300 г гречневой крупы
• 200 г творога (желательно использовать деревенский творог)
• 2 яйца
• 100 г жирной сметаны
• 50 г сахарного песка
• соль по вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность в 100 гр: 177 ккал

Ингредиенты:

• 200 г пшеничной муки
• 4 яйца
• 200 мл молока
• 50 мл кефира
• 1 столовая ложка сахара
• пищевая сода на кончике ножа
• соль
• 100 г овсяной крупы
• 50 г размягченного сливочного масла
• 100 г растительного масла для жарки

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин.
Калорийность в 100 гр: 214 ккал