Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.
Ингредиенты:
Салат "Нежный"
  • 1 куриная грудка
  • 1 средний орурец
  • 4 яйца
  • 100 гр сыра
  • 1 небольшая красная сладкая луковица
  • 300 гр майонеза
  • 1 болгарский перец

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 314 ккал
Отзывов: 0    Просмотров: 4 592
Ингредиенты:
Сладкий перец, фаршированный рисом и овощами
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 сладкий болгарский перец яркого цвета
  • 80 г консервированной кукурузы
  • 1 небольшой орурец
  • 80 г отварного риса
  • 3 ст. л. майонеза
  • соль
  • перец черный молотый
  • зелень

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин.
Калорийность в 100 гр: 128 ккал

Если будете готовить несколько порций лучше взять перец разного цвета, блюдо будет смотреться очень эффектно.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 117
Ингредиенты:
Жареная кукуруза со сладким перцем
  • 1 большая репчатая луковица
  • 2 сладких болгарских перца разного цвета
  • 400 г консервированной кукурузы (возможно взять сырую в початках и отварить до готовности)
  • 200 г мясного (или куринного) бульона
  • растительное масло для жарки
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин
Калорийность в 100 гр: 160 ккал

Это блюда можно приготовить с куриным или любым другим мясом, оно получится более сытное и калорийное.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 754
Ингредиенты:
Рагу овощное с карри
  • 2 разноцветных сладких болгарских перца
  • 6 соцветий брокколи
  • 2 небольших луковицы
  • 2 спелых помидора
  • 1 ст.л. приправы карри
  • 1 небольшой молодой кабачок
  • растительное масло для жарки
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 167 ккал

В зависимости от сезона овощи в рагу могут варьироваться.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 891
Ингредиенты:
Лазанья с овощами
  • 3 готовых листа лазаньи
  • 1 большой помидор
  • 1 сладкий болгарский перец желательно желтого цвета
  • 150 г мягкого сыра творожного сорта
  • 60 г брынзы
  • 20 г листьев шпината
  • 3 ст. л. тертого твердого сыра
  • 1 ст. л. рубленой зелени петрушки
  • 1 ст. л. рубленой зелени укропа
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 1 ч. л. пармезана
  • 1 вареное яйцо
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 1 ч 25 мин
Калорийность в 100 гр: 276 ккал

Существует очень много рецептов лазаньи- вот один из них.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 868
Ингредиенты:
Овощная запеканка
  • 3 болгарских сладких перца разных цветов
  • 100 г цветной капусты
  • 100 г брокколи
  • 1 яйцо
  • 1/3 стакана кипяченого молока
  • 40 г твердого сыра
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 1 ч
Калорийность в 100 гр: 178 ккал

Запеканка из разных овощей может служить прекрасным гарниром к мясу и рыбе.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 713
Ингредиенты:
Креветки с рисом и карри
  • 500 г неочищенных креветок
  • 1 сладкий красный болгарский перец
  • 1 средняя луковица
  • 1 долька чеснока
  • 1 ст. л. муки
  • 1 ст. л. приправы карри
  • 2 ст. л. растительного масла для обжаривания
  • 100 г сухого риса
  • 1 стакан куриного или рыьного бульона
  • 2 стакана куриного или рыбного бульона для риса
  • соль
  • душистый перец горошком
  • лавровый лист

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 25 мин
Калорийность в 100 гр: 234 ккал
Отзывов: 1    Просмотров: 2 206
Ингредиенты:
Скумбрия жареная
  • 300 г филе жирной скумбрии
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 200 г томатного соуса(можно использовать томатную пасту немного разведенную кипяченой водой)
  • 2 ст. л. растительного масла для жарки
  • эстрагон
  • зелень петрушки
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 55 мин
Калорийность в 100 гр: 185 ккал

Скумбрия богата омега-3 полинасыщенными жирными кислотами которые очень необходимы для наормального функционирования нашего организма.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 129
Ингредиенты:
Хашлама
  • 250 г молодой баранины
  • 2 больших луковицы
  • 2 больших помидора
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 1 кислое яблоко
  • 1 зубчик чеснока
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 2–3 ч
Калорийность в 100 гр: 240 ккал

В этом блюде очень важно использовать именно молодую баранину.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 259
Ингредиенты:
Свиные шарики с ананасом
  • 200 г свежего, консервированного или замороженного ананаса
  • 3 ст. л. кетчупа или сладкой томатной пасты
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 1 ст. л. сахарного песка
  • 300 г смешанного фарша
  • 2 ст.л. муки
  • 1 средний орурец
  • растительное масло для жарки
  • зелень укропа
  • соль

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 40 мин
Калорийность в 100 гр: 205 ккал

Сочетание ананаса с мясом дает неповторимый вкус.

Отзывов: 0    Просмотров: 1 515