Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.
Кабачки в сухарной корочке

Ингредиенты:
  • 1 молодой кабачок
  • 1-2 яйца
  • 100 гр панировочных сухарей
  • соль, перец и специи по-вкусу.

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 59 ккал







    Наконец то наступил сезон свежих овощей. Такую закуску очень легко приготовить и подать на повседневный или праздничный стол. Овощи получаются очень вкусными и сытными.
    Количество продуктов представлено ориентировочно, в зависимости от размера кабачка берутся и остальные ингредиенты.
Отзывов: 0    Просмотров: 427
Котлеты из куриной грудки

Ингредиенты:
  • 1 куриная грудка или куриное филе без кожи и костей
  • 50 мл сливок любой жирности
  • 1 яйцо
  • 2 зубчика чеснока
  • панировочные сухари
  • растительное масло для жарки

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 1 час
    Калорийность в 100 гр: 278 ккал








    Котлеты можно делать из любой части курицы, из белого куриного мяса они получаются более сухими и менее калорийными, особенно если не жарить их в масле, а запекать в духовке. Чтобы котлеты не были сухими, в фарш надо добавить небольшое количество сливок.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 093
Картофель по-деревенски
Ингредиенты:
  • 500 гр картофеля
  • 30 мл оливкового масла
  • 50 гр панировочных сухарей или пшеничной муки
  • соль, специи и острый перец по-вкусу

  • Сложность приготовления: *
    Время приготовления: 30 мин
    Калорийность в 100 гр: 136 ккал







    Картофель получается просто замечательным, хрустящим и совершенно не жирным, отлично подходит в качестве гарнира к мясным блюдам.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 342
Ингредиенты:
Креветки в легком кляре
  • 300 гр королевских креветок
  • 1 яйцо
  • 100 гр муки для темпуры
  • 100 гр панировочных сухарей
  • 150 мл растительного масла для жарки
  • соль и специи по-вкусу

  • Сложность приготовления: **
    Время приготовления: 20 мин
    Калорийность в 100 гр: 212 ккал







    Чтобы кляр получился более легкий и хрустящий необходимо использовать ледяную воду, может быть даже с кубиками льда.
Отзывов: 0    Просмотров: 865
Ингредиенты:
Курица фаршированная черносливом
  • 1 кг филе куриной грудки
  • 100 гр чернослива
  • 4 яйца
  • 100 гр сыра
  • 500 мл растительного масла для обжаривания
  • панировочные сухари
  • 2 зубчика чеснока

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 411 ккал
Отзывов: 0    Просмотров: 3 867