Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.
Ингредиенты:
Цыпленок с рисом
  • 200 г филе белого мяса цыпленка
  • 100 г сухого риса
  • 2 средних моркови
  • 1 небольшая луковица
  • 50 г зеленого консервированного горошка
  • несколько зерен барбариса
  • растительное масло для жарки
  • соль

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 25 мин
Калорийность в 100 гр: 248 ккал

Белое мясо птицы это диетический продукт,в котором содержится очень мало жиров.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 845
Ингредиенты:
Курица в соусе карри
  • 2 куриных окорочка
  • 2 средних луковицы
  • 2 крупных помидора
  • 4 ст. л. растительного масла для жарки
  • соль
  • Для соуса:
  • 2 небольших луковицы
  • 2 зубчика чеснока
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря
  • 4 звездочки гвоздики
  • 1 ст. л. готового порошка карри
  • 1 ч. л. куркумы
  • 0,5 ч. л. острого красного перца
  • 0,5 ч. л. молотого кориандра
  • 0,5 ч. л. молотой зиры
  • 1 ст. л. соли
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 4 ст. л. сметаны или сливок

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 1 ч
Калорийность в 100 гр: 215 ккал

Специи хорошо возбуждают аппетит.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 287
Ингредиенты:
Куриная грудка, тушенная со сладким перцем в сливочном соусе
  • 1 небольшая луковица
  • 300 г филе белого куриного мяса
  • 2 сладких болгарских перца разных цветов
  • 200 г жирных сливок
  • соль
  • листья салата и веточки укропа для украшения

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч
Калорийность в 100 гр: 198 ккал

Чем жирнее вы возьмете сливки, тем более вкусное блюдо у вас получится.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 476
Ингредиенты:
Курица с фасолью и помидорами
  • 200 г филе белого куриного мяса
  • 2 небольших луковицы
  • 2 спелых помидора
  • растительное масло для жарки
  • 200 г консервированной фасоли (белой или красной)
  • соль
  • перец черный молотый
  • зелень петрушки

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность в 100 гр: 310 ккал

В блюде можно использовать как консервированную фасоль, так и вареную в домашних условиях.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 372
Ингредиенты:
Котлеты по-киевски
  • 2 куриных окорочка
  • 1 яйцо
  • 2 крупных помидора
  • листья салата
  • 50 г сливочного масла
  • 100 г панировочных сухарей
  • 500 г растительного масла для фритюра
  • соль
  • паприка
  • зелень петрушки

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 55 мин
Калорийность в 100 гр: 278 ккал
Отзывов: 0    Просмотров: 3 608
Ингредиенты:
Курица, запечённая с овощами
  • 1/2 тушки курицы либо 500-600гр филе
  • 300 г цуккини или кабачка
  • 1 крупная морковь
  • 1 крупная луковица
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 2 крупных помидора
  • 100 г сливочного масла
  • 100 мл жирной сметаны
  • 50 г растительного масла для жарки
  • соль
  • черный молотый перец

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 55 мин.
Калорийность в 100 гр: 186 ккал

Если брать овощи разных цветов, блюдо будет смотреться ярче и аппетитнее.
Отзывов: 0    Просмотров: 3 409
Ингредиенты:
Куриные отбивные
  • 200 г филе белого мяса курицы
  • 2 яйца
  • 100 г панировочных сухарей
  • 100 мл растительного масла для жарки
  • соль
  • черный молотый перец
  • 1 небольшой орурец
  • 2 спелых помидора
  • 1 сладкий болгарский перец
  • зелень для гарнира

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность в 100 гр: 208 ккал

Из курицы можно приготовить много праздничных и повседневных блюд.
Отзывов: 0    Просмотров: 3 708
Ингредиенты:
Куриный суп-пюре
  • 300 г белого мяса курицы
  • 1 ст. л. пшеничной муки
  • 3 ст. л. сливочного масла
  • 50 г сельдерея
  • 200 г жирных сливок
  • соль
  • зелень петрушки и укропа

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 1 ч 25 мин
Калорийность в 100 гр: 239 ккал



Если взять для приготовления этого супа сливки меньшей жирности, то он будет более диетическим и менее калорийным.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 977
Ингредиенты:
Куриный суп с гречневой крупой
  • 0,5 курицы среднего размера
  • 2 небольших клубня картофеля
  • 2 средних моркови
  • 2 средних луковицы
  • 50 г гречневой крупы
  • 25 г растительного масла для жарки
  • соль
  • душистый перец горошком
  • зелень

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 141 ккал

Куриный суп с гречневой крупой - отличная альтернатива куриного супа с лапшой.
Отзывов: 0    Просмотров: 1 833
Ингредиенты:
Салат из копченой курицы с фасолью
  • 1 окорочок копченой курицы
  • 2 свежих огурца
  • 100 г консервированной фасоли
  • 1 небольшая луковица
  • веточки петрушки
  • перья зеленого лука
  • майонез
  • соль

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность в 100 гр: 205 ккал

Если вы хотите чтобы салат получился менее калорийным, используйте не куриный окорочок, а копченое белое мясо птицы.
Отзывов: 0    Просмотров: 2 442