Овощные салаты - Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями http://kotleta.org/ ru Овощные салаты - Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями DataLife Engine Салат "Свежесть" http://kotleta.org/230-salat-svezhest.html http://kotleta.org/230-salat-svezhest.html Ингредиенты:
Салат "Свежесть"
  • 1 небольшой кочан капусты
  • 2 помидора
  • 2 огурца
  • 1 небольшая луковица
  • половинка кислого яблока
  • 25 мл подсолнечного или оливкового масла
  • соль,перец, уксус и специи по вкусу

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 30 мин
Калорийность в 100 гр: 35 ккал]]> liza Tue, 15 Jun 2010 20:02:27 +0400 Салат "Греческий" http://kotleta.org/222-salat-grecheskijj.html http://kotleta.org/222-salat-grecheskijj.html Ингредиенты:
Салат "Греческий"
  • 2 мясистых помидора
  • 2 огурца
  • 1 банка маслин без косточек
  • 200 гр сыра "Фета" ("Фетакса")
  • 4 ст.л оливкового масла
  • 2 сто. ложки сока лимона

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 20 мин
Калорийность в 100 гр: 196 ккал]]> liza Thu, 06 May 2010 18:06:27 +0400 Салат "Витаминный по-зимнему" http://kotleta.org/166-salat-vitaminnyjj-po-zimnemu.html http://kotleta.org/166-salat-vitaminnyjj-po-zimnemu.html Ингредиенты:
Салат "Витаминный по-зимнему"
  • 500 гр свежей капусты
  • 1 небольшое зеленое яблоко
  • 1 небольшая луковица
  • 1 средняя морковь
  • соль, перец, уксус, сахар

Сложность приготовления: *
Время приготовления: 1 час
Калорийность в 100 гр: 31 ккал






Чем мельче и тоньше Вы порежете капусту, тем более нежным получится салат. Такой салат оптимальное решение для ужина в любое время года.]]> liza Sat, 16 Jan 2010 10:16:18 +0300 Салат "Лакомка" http://kotleta.org/38-salat-lakomka.html http://kotleta.org/38-salat-lakomka.html Ингредиенты:
Салат "Лакомка"
  • 2 больших сочных моркови
  • 10 грецких орехов
  • 50 г меда
  • зелень петрушки для украшения

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность в 100 гр: 322 ккал

Морковь для этого салата можно как нарезать вручную, так и натереть на терке для приготовления корейской моркови.]]> admin Sun, 23 Nov 2008 17:32:43 +0300 Салат "Закусочный" http://kotleta.org/37-salat-zakusochnyjj.html http://kotleta.org/37-salat-zakusochnyjj.html Ингредиенты:
Салат "Закусочный"
  • 150 г квашеной капусты
  • 150 г маринованных грибов
  • 2 соленых огурца
  • 1 зубчик чеснока
  • 25 г растительного масла
  • соль
  • зелень петрушки для украшения

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 10 мин.
Калорийность в 100 гр: 48 ккал

В квашеной капусте содержится много необходимых для нормального функционирования организма витаминов и микроэлементов.
]]> admin Sun, 23 Nov 2008 17:08:29 +0300