Перейти на главную страницу
Кулинарные рецепты блюд с пошаговыми фотографиями.
 

Рагу овощное с карри

#118 5-01-2009, 12:50, добавил Пользователь admin, в Вторые блюда
Ингредиенты:
Рагу овощное с карри
  • 2 разноцветных сладких болгарских перца
  • 6 соцветий брокколи
  • 2 небольших луковицы
  • 2 спелых помидора
  • 1 ст.л. приправы карри
  • 1 небольшой молодой кабачок
  • растительное масло для жарки
  • соль
  • перец черный молотый

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин
Калорийность в 100 гр: 167 ккал



1. Брокколи промойте в проточной воде и разделите на соцветия.


Рагу овощное с карри


2. Болгарский перец промойте, удалите плодоножку и семена. Мякоть перца нарежьте небольшими кубиками.


Рагу овощное с карри


3. Кабачок помойте под проточной водой, очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками. Если кабачок молодой и кожица у него не грубая, то его можно не чистить, потому что большое количество полезных и питательных веществ находится в ней.


Рагу овощное с карри


4. Репчатый лук очистите, промойте и нарубите мелкими кубиками. У помидор удалите плодоножку и измельчите. В сковороде разогрейте растительное масло и поместите туда все ингредиенты рагу. Посыпте рагу порошком карри, солью и молотым перцем и тушите до готовности периодически помешивая.


Рагу овощное с карри


Рагу можно заправить по-вкусу сметаной непосредственно перед подачей к столу.

Рецепты похожие на "Рагу овощное с карри":
Креветки с рисом и карри Хашлама Свинина с тушеными яблоками Рагу из свиных ребрышек Рагу из говядины со сладким перцем и морковью

Комментариев: 0